Выпадение волос из-за стероидов и физических нагрузок

Выпадение волос после физических нагрузок достаточно частое явление. Неверно полагать, что этому процессу подвержены исключительно профессиональные спортсмены, регулярно потребляющие стероидные препараты, новички и те, кто просто занимается фитнесом, также могут столкнуться с потерей волос.

Почему же при занятиях спортом могут начать выпадать волосы? Чтобы дать ответ на этот вопрос, следует понять - как именно физические нагрузки воздействуют на наш организм.

Во время физических нагрузок в организме вырабатывается такие гормоны как "дофамин" и "эндорфин". О пользе данных гормонов можно читать лекцию в несколько академических часов, мы же, в рамках нашей статьи, остановимся исключительно на вопросах влияния эндорфинов и дофаминов на волосы.

Дофамин и эндорфин называют "гормонами счастья", вырабатываются они нейронами головного мозга в основном при физических нагрузках. Вот почему при регулярных занятиях спортом проходит депрессия и улучшается общее самочувствие.

Дофамин является антигормоном к пролактину - это означает, что чем выше уровень дофаминов, тем ниже будет концентрация пролактина. В свою очередь - от уровня пролактина зависит концентрация основных гормонов в организме человека, речь идет об андрогенах (мужских половых гормонах) и эстрогенах (женских гормонах).

Таким образом - чем выше уровень дофамина, тем ниже уровень пролактина, а чем ниже уровень пролактина, тем выше уровень мужских гормонов (андрогенов). От высокой (или повышенной) концентрации мужских гормонов в организме, со временем могут начать выпадать волосы.

Отдельно следует оговорить применение так называемых "стероидных препаратов" или анаболиков. Данная группа препаратов, применяемая даже в малых дозах, негативно воздействует на печень и на гормональный фон, что в свою очередь также может привести к потере волос.

Лечение выпадения волос после занятия спортом

Если Вы не спортсмен - не злоупотребляйте чрезмерными физическими нагрузками. Важно соблюдать разумное сочетание физических нагрузок и отдыха. Во время физических нагрузок следует придерживаться питьевого режима.

Профессиональным спортсменам не следует часто использовать стероиды. Например, в США данная группа анаболиков была запрещена FDA (организацией по контролю качества еды и лекарств). Если же без стероидов на тренировках Вам никак не обойтись - рекомендуется использовать их исключительно под контролем специалиста или сертифицированного тренера.

При регулярных физических нагрузках необходимо правильно питаться и вести здоровый образ жизни (без вредных привычек). Следует отдавать предпочтение пищи с низким содержанием жиров и с высокой концентрацией белков и углеводов. Новичкам в спорте желательно получить консультацию профильного специалиста.

Если у Вас начали выпадать волосы - ни в коем случае не занимайтесь самолечением и не теряйте время! Полгода - год бездействия может привести к непоправимым последствиям для Вашей прически, поскольку с течением времени часть волосяных фолликул отмирает навсегда и уже безвозвратно! Помните, пожалуйста, об этом!

Поэтому, если Вы занимаетесь регулярными физическими нагрузками и при этом у Вас начали выпадать волосы - приглашаю Вас на бесплатную консультацию по Вашей проблеме.

выпадение волос от физических нагрузок, выпадение волос от инфекций, выпадение волос от солярия, выпадение волос от компьютера, выпадение волос от антибиотиков, выпадение волос от курения, выпадение волос от неровов, выпадение волос от бессонницы, выпадение волос от ок, выпадение волос от перхоти, выпадение волос от себореи, выпадение волос от стресса, выпадение волос от кортикостероидов, выпадение волос от прогестерона, выпадение волос от фена, выпадение волос от жары, выпадение волос от холода