Трихолог
Герасименко Евгений Николаевич
к.м.н., врач высшей категории
Помогая другим, помогаю себе
...давайте поможем друг другу!
      
Трихолог ГерасименкоОтзывы и благодарностиТрихологический форумСсылки на ресурсыКонсультация трихолога
бесплатная консультация
Заболевания волос
 проблемы с волосами
 выпадение волос
 облысение
 причина облысения
 ген облысения
 алопеция
 5 альфа редуктаза
 модель, степень облысения
 андрогенная алопеция
 диффузное выпадение волос
 очаговая алопеция
 седые волосы

Методы и способы лечения
 трихология
 врач трихолог
 лечение волос
 лечение облысения
 пересадка волос
 как скрыть облысение

Нормальный тип волос

Нормальные волосы, уход за нормальными волосами, нормальный тип волос, очищение нормальных волос, ополаскивание нормальных волос

Нормальные волосы, в отличие от сухих волос и жирных волос не требуют особого ухода, однако необходимо поддерживать такое их состояние.

При использовании мыла вместо шампуня, необходимо мыть голову мягкой водой. В жесткой воде мыло растворяется недостаточно, часть мыльной пены задерживается в волосах и они покрываются серым налетом. Достаточно двух намыливаний, после этого волосы становятся чистыми.

Прежде чем мыть голову шампунем, разведите его в небольшом количестве воды (1:5). Перед мытьем тщательно расчешите волосы гребенкой или щеткой, смочите теплой водой и осторожно полейте разведенным шампунем, стараясь, чтобы он попал не в одну область головы, а равномерно распределился по всей площади головы. Намыливать голову нужно только 1 раз.

При мытье волос массируйте кожу головы подушечками пальцев, особенно тщательно, если шампунь содержит экстракты из лекарственных трав.

Для того чтобы волосы сохранили свой естественный цвет и блеск, необходимо после каждого мытья светлые волосы ополоснуть отваром из ромашки (2 столовые ложки сырья заливают 1 л воды и кипятят 5 мин). Брюнетам и шатенам рекомендуется ополаскивать волосы отваром чая (2 столовые ложки чая заливают 1 л воды и кипятят 5 мин).

Можно также использовать отвар из хмеля и татарника (берут по 2 столовые ложки каждого компонента, заливают 1 л воды, кипятят 20 мин, затем процеживают и охлаждают).

Очищение нормальных волос

Очищение нормальных волос можно проводить в промежутках между мытьем - протирать волосы соком лимона. Рекомендуется использовать также настойку календулы с глицерином (10:1), лосьоны на основе зверобоя. крапивы, мать-и-мачехи, полевого хвоща, тысячелистника. календулы, эвкалипта, цветков липы, корня аира. Готовят лосьон так: 2 ст. л. одной из трав или смеси заливают 500 мл кипятка, кипятят 2-3 минуты на медленном огне, остужают, процеживают, добавляют уксус или сок лимона, 50 мл спиртовой настойки календулы или камфарного спирта.

Ополаскивание нормальных волос

Ополаскивание нормальных волос, желательно проводить после мытья: черные и каштановые — подкисленной водой (1 ст. л. уксуса на 1 л воды), светлые — настоем ромашки (2 ст. л. на 500 мл воды), волосы любого цвета — подкисленной водой (сок одного лимона на 2 л воды). Потом волосы вытирают мягким полотенцем и досушивают окончательно при комнатной температуре.

После мытья шампунем обязательно используйте кондиционер и никогда не ложитесь спать с мокрыми волосами - это очень вредно.

Растворы для ополаскивания нормальных волос:

  • Смешайте 4 ст. ложки крапивы двудольной и 2 ст. ложки корней лопуха. Возьмите ст. ложку смеси, залейте стаканом кипятка, томите на огне 10 минут. Добавить в воду для ополаскивания.

  • 2 ст. ложки аптечной ромашки поместить в марлевый мешочек, залить горячей водой в посуде, которая предназначена для полоскания. Пока вы моете голову, настой будет готов, добавьте в него столовую ложку виноградного или яблочного уксуса.

  • Трава вереска обыкновенного и шишки хмеля берутся в равных количествах, полстакана смеси заливают литром кипятка. Затем остудите и добавьте в воду для полоскания.

  • В любой состав можно добавить сок лимона, который делает волосы 'послушными' и блестящими. Приведенные здесь рецепты помогают предотвратить и расщепление волос.

Хороши обертывания из кисломолочных продуктов. Они укрепляют корни волос и придают блеск. Волосы до корней нужно густо намазать кефиром, слегка втирая в кожу, покрыть голову шапочкой и оставить на 20 - 30 минут, затем смыть водой без мыла.

После купания в солёной воде или в бассейне полезно добавить в воду для ополаскивания волос после мытья шампунем 1 столовую ложку уксуса на стакан воды или столовую ложку лимонного сока на 1 литр кипяченой воды. Это придаст волосам мягкость и вернёт блеск.

Всем знакомо понятие секущихся волос. Для предотвращения разделения кончиков волос необходимо раз в месяц подрезать их кончики. После обновления волосы красивее смотрятся и легче укладываются.

Не смотря на то, что нормальные волосы доставляют меньше хлопот, им также необходимы питательные втирания или маски. Маски имеют большое значение как для лица, так и для кожи головы. С помощью масок лечебные и другие вещества проникают в кожу, улучшают качество и цвет волос. Регулярное проведение этих процедур всегда приводит к хорошим результатам.

При использовании любой маски для волос, следует помнить. Левой рукой разделить волосы на пряди, а правой нанести маску при помощи маленькой щеточки. Сначала маска должна хорошо покрыть кожу головы. Затем тщательно намазывать волосы. Необходимо покрыть голову пергаментной бумагой или целлофановым кульком и полотенцем.

Держать маску 30-60 минут. Затем сполоснуть волосы водой, содержащей уксус (2-3 ст. ложки на 1 л воды), чтобы придать волосам блеск.

Факты о волосах
 волосы
 виды волос у человека
 строение и состав волоса
 фолликулы волос
 сальная железа
 рост волос
 форма волос
 густота волос
 цвет волос
 тип волос
 жирные волосы
 нормальные волосы
 сухие волосы
 смешанные волосы

Как ухаживать за волосами
 уход за волосами
 как расчесывать волосы
 мытье волос
 укрепление волос
 витамины для волос
 парики и шиньоны
 народные методы, рецепты
 рецепты масок для волос
 маски для жирных волос
 рецепты масок для нормальных волос
 маски для сухих волос
 рецепты масок для смешанного типа волос
 здоровье волос